lunes, 30 de enero de 2012

Dieta día 28.01.12

Desayuno: Nesquik con leche, una taza normal
Media mañana: Una manzana
Comida: Tortilla de patata, ensalada (lechuga, tomate, cebolla, aceite, vinagre, sal)
una cocacola zero y una naranja con azúcar.

Media tarde: Sándwich de jamón y queso.
Cena: (hoy curiosamente, no es lo normal) Dos tostadas con mermelada y un batido natural de fresa
(leche, azúcar y fresas)

*Durante el día me habré comido 2 o 3 chicles no sé si contará
:)

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